Épisode 2. Le guide intégral des glucides.

Épisode 2. Le guide intégral des glucides.

Podcast. 23.05.2019

Macronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et source d’énergie principale, les glucides sont souvent, à tort, associés à la prise de poids.

Alors qu’est-ce qu’un glucide ? Où les trouve-t-on et quels sont leurs rôles ?

En résume

En résume

Bonne écoute.