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26/07/2019
La banana engorda: ¿verdadero o falso?
“No comas más banana, es la fruta más azucarada y rica, ¡te hará engordar!” ¿Cuántas veces te han dicho la famosa frase de que "la banana...
La smarfood para los aventureros
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24/07/2019
La Casa de Papel: ¿Qué comían durante el asalto?
Con tensión a cada minuto, está claro que El Profesor fue muy metódico cuidando hasta el máximo detalle el atraco. Pero, no todo parece quedar...
Nutrición
24/07/2019
Top 8 alimentos ricos en agua para hidratarte fácilmente en verano
El agua juega un papel esencial en nuestra salud y bienestar. Descubre como estar hidratado facilmente gracias a esta lista de alimentos ricos en...
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19/07/2019
5 claves para entrenar en verano
El sol y el verano han llegado. Sabemos que hace mucho calor, pero no tienes por qué perder el ritmo.
Nutrición
19/07/2019
Resuelve todas tus dudas sobre la alimentación líquida
La aparición de comida líquida genera muchas preguntas sobre el impacto que tiene en la salud este tipo de productos. Entonces, ¿son buenos o...
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18/07/2019
7 trucos para comer de forma más responsable
Durante los últimos años, existe una consciencia ecológica cada vez mayor donde muchos españoles deciden recurrir a una alimentación más...
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15/07/2019
¿Cómo combinar vacaciones y deporte?
Ya está, las vacaciones por fin llegaron. Por un lado, la relajación y desconectar por completo, pero por otro, seguir cuidándose y no renunciar a...
Comunidad
12/07/2019
5 ideas sobre la pérdida de peso
Hoy en día, muchas personas buscan bajar de peso. Desafortunadamente, a pesar de que cada vez hay más información (internet, revistas, etc.), es...
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